だいこん レシピ

="だいこんのおいしいレシピ" 幸せの素
癒しの美楽生活


えっ!チョコレートでダイエット?
チョコレートは、太るというイメージですが実は、食べ方に
よってダイエットができるのです。

www.h-poche.com/choko_diet01.html
ウエストを引き締める簡単エクササイズ
ウエストを引き締めたいけれど腹筋はちょっと大変という方
は、簡単エクササイズでウエストを引き締めよう。
www.h-poche.com/onaka_diet01.html
絶対痩せる!なわとびダイエット
なわとびがあれば手軽に始められるのでスポーツジムに行く
時間がない方にもおすすめ。
www.h-poche.com/nawatobi01.html


 〜 だいこん レシピ 〜



  ●だいこんとイカの煮物 レシピ


   □材料(四人前)

・だいこん            1/2本
・イカ             2ハイ
・だし汁       600cc(3カップ)
・生姜            ひとかけ
・料理酒            大さじ3
・砂糖          大さじ1と1/2
・みりん            大さじ3
・醤油             大さじ3



   □下ごしらえ

@だいこんを2〜3cmぐらいの厚さで半月切りにします。
Aイカのはらわたを取り除き、1.5cmぐらいの厚さで
 輪切りにします。
Bイカの足を2〜3本に切り分けます。



   □調理

@鍋にだし汁、料理酒、砂糖、みりん、醤油を加えて
 煮立てます。
Aイカと生姜を加えて2分ぐらい煮たらイカを取り出し
 ます。
Bだいこんを加え落し蓋をしてだいこんに串が刺さる
 ぐらいまで煮ます。
Cイカを加え煮汁とからめて完成です。


ハチミツでダイエットに成功する秘訣
ハチミツでダイエット出来る訳とハチミツダイエットの方法と成功するための秘訣。
www.h-poche.com/hatimitu_diet01.html
水で痩せられるって知ってましたか?
有名モデルさんの間でも大流行している水を飲んで健康的に痩せるダイエットする方法。
www.h-poche.com/mizu_diet01.html
食事を置き換えて楽々ダイエット
お肌への負担が気になる方には、美容成分を含んだ置き換え用の美容液ダイエットシェイクがおすすめ!
www.h-poche.com/okikae_diet01.html


="だいこんのおいしいレシピ"
癒しの美楽生活 Top
Category< 癒 し >
 灯り
 癒し系 音楽の効果
 ハーブの効果・効能 
 アロマテラピーの楽しみ方
 癒しのカラーセラピー 
 癒しのアロマ香(お香)
 ペットによる癒し効果
 入浴の効果
 入浴法
 岩盤浴の効果・効能
 睡眠による癒し効果
 睡眠の方法
 癒し旅行 
 観葉植物のマイナスイオン効果
Category< 美 容 >
 豆腐・豆乳でシミ予防
 マシュマロ コラーゲン
 アボガドで美肌効果
 明日葉 効果でセルライト解消
 エステで美しさをキープ
 小顔ストレッチをしよう
 プラセンタの基礎知識
 おでこのしわについて
 目の下 たるみマッサージ
 目の下のくまについて
 いろいろな美容法
 美容・健康商品
Category< 健 康 >
 ズッキーニで免疫力UP
 にがうりでコレステロール改善
 ヤーコンで腸を元気にしよう
 おくらで糖尿病予防
 きゅうりで夏バテ予防
 牛乳で便秘 解消
 メタボリックを予防しよう
 エアロビックスをしよう
 漢方 防風通聖散で脂肪を燃焼
 冷え性と漢方について
 足の冷えの要因について
 眼精疲労マッサージ
 猫背を解消しよう
 いろいろな健康法
 いろいろな食材の効果・効能1
 いろいろな食材の効果・効能2
Category< ダイエット >
 ダイエットの基本
 きれいにダイエット
 ダイエットの敵 セルライト
 二重あご解消ダイエット
 足痩せダイエット
 腹痩せエクササイズ
 耳ツボ ダイエットの効果
 豆乳クッキーダイエット
 バナナ ダイエット
 その他のダイエット1
 その他のダイエット2
Link
 お気に入りLink集
 相互Link集
 My Profile
  関連記事
   大根野菜大根大根の栄養大根の保存ダイコンダイコンの保存ダイコンの栄養大根(ダイコン)だいこんの栄養
   大根レシピ大根の料理大根煮物 作り方大根調理大根料理レシピ大根を使った料理ダイコン レシピダイコンの料理
   ダイコン煮物 作り方だいこんの料理だいこんレシピだいこん煮物 作り方大根の葉大根の葉っぱ大根の葉 料理
   大根の葉 調理大根の葉レシピダイコンの葉ダイコンの葉レシピダイコンの葉 料理だいこんの葉だいこんの葉レシピ
   ダイコンの葉 料理
   なわとびダイエットなわとびダイエットの効果縄飛びダイエット縄跳びダイエット 方法縄跳びダイエット やり方
   縄跳びダイエット やりかたなわとびダイエット 方法なわとびダイエット やり方なわとびダイエット やりかた
   骨盤たたきダイエットのやり方骨盤たたきダイエット方法骨盤たたきダイエットの効果骨盤叩きダイエット
   骨盤叩きダイエット方法骨盤叩きダイエットの効果骨盤叩きダイエットやり方
                 Copyright (C) 2005-2016 015g All Rights Reserved        ※プライバシーポリシー