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 〜 その他いろいろなダイエット1 〜



  このページでは、姉妹サイトのダイエット情報サイト スリムスタイルに
  ていろいろなダイエットの種類についてご紹介しています。



   ●朝キウイフルーツ ダイエット

    バナナダイエットの代わりに注目されいるダイエット方法です。


   ●夜トマトダイエット

    ダイエットとともに美肌効果もあるダイエット法です。


   ●コントレックス ダイエット

    ミネラルウォーターのコントレックスを1日1.5リットル〜2リッ
    トル飲むだけの簡単健康ダイエット法です。


   ●食事置き換えダイエット

    1日の食事の内、1食〜2食をダイエット用に作られた食品に置き
    換えるダイエット法です。


   ●とろろ昆布ダイエット

    低カロリーなのに栄養があり少ない量で満腹感が得られるので
    ダイエット食として注目されています。


   ●なわとびダイエット

    縄跳びダイエットは、縄跳びがあれば手軽に始められるダイエ
    ットですが、かなり大変な運動になりますので徐々に慣らして
    いくことが継続のポイントになります。


   ●寒天ダイエット

    食事の前に乾燥寒天を4〜6g位含む寒天か寒天入りの食品を食
    べるダイエット法です。


   ●シェイクダイエット

    1日の食事の内、1食〜2食をダイエットシェイクに置き換える
    ダイエット法です。


   ●こんにゃくダイエット

    カロリーの少ないこんにゃくを食べてダイエットする方法です。


   ●チョコレートダイエット

    カカオを70%以上含んだチョコレートの特徴を生かしてダイ
    エットする方法です。


   ●はちみつダイエット

    砂糖の代わりにはちみつを使用するダイエット方法です。


   ●夜バナナ ダイエット

    朝バナナダイエットを夜に行う方法です。


   ●もやしダイエット

    夕食をもやしにマヨネーズをかけたものに置き換えるダイエッ
    ト法です。


ウエストを引き締める簡単エクササイズ
ウエストを引き締めたいけれど腹筋はちょっと大変という方
は、簡単エクササイズでウエストを引き締めよう。
www.h-poche.com/onaka_diet01.html
絶対痩せる!なわとびダイエット
なわとびがあれば手軽に始められるのでスポーツジムに行く
時間がない方にもおすすめ。
www.h-poche.com/nawatobi01.html
えっ!チョコレートでダイエット?
チョコレートは、太るというイメージですが実は、食べ方に
よってダイエットができるのです。

www.h-poche.com/choko_diet01.html


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