キャベツ酵素ジュース ダイエット

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 〜 キャベツ酵素ジュース ダイエット 〜




  ●キャベツ酵素ジュース ダイエットとは

   キャベツ酵素ジュースを、1日3回、食事の前に200ミリリットル以上
   飲んでから食事をします。

   キャベツには、肝機能を高める働きをもつビタミンUが大量に含
   まれてキャベツ酵素ジュースを飲むことで肝機能が活性化し、タンパ
   ク質や糖質、脂質の代謝が高まって、肥満や脂肪肝を改善させる
   効果があるのです。



  ●キャベツ酵素ジュースの作り方

   ・キャベツ半分、水900ccを用意
   ・ミキサーにかけやすいよう、キャベツをざく切りにする。
    (芯も刻む)
   ・キャベツと水をジューサーにかけてドロドロにしたらガラス
    容器に移動。
   ・3日間放置して発酵したら、ガーゼで絞り完成。

   ※ジュースは冷蔵して3日以内で飲みきる。


  

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