目元の垂水 解消法

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 〜 目元の垂水 解消法 〜



 目元の垂水について

   目元の垂水はなぜ起きるのでしょう。

   目元の垂水は歳をとるごとにたるんできますよね。若い人で目元がたる
   んでいる人は、あまり見かけたいでね。

   そう考えると目元の垂水は、歳をとることによる老化現象のひとつとし
   て仕方がないことなのでしょうか。

   いいえ、目元の垂水は、老化現象の他にも疲労による原因などがありま
   すので適切な対策をとればある程度解消できるのです。


   肌の老化は早く、20歳から始まります。目元の垂水は老化とともに筋肉
   の力が弱まり真皮で内側から肌を支えることが困難になり、起こります。

   これは、マッサージなどを行い筋肉を元の状態に近づけることで解消で
   きます。

   最近は、ほとんどの人がプライベートでも仕事でもパソコンを使うこと
   が多く眼精疲労がつきものになっています。

   この疲労の蓄積が目元の垂水やくまなどの原因になっています。
   これは、適度に休憩をとるなどして自分で予防できますので疲労が蓄積
   しないよう心がけましょう。

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 目元の垂水解消法−マッサージの注意点

   目元の垂水は、マッサージを行うことで解消できるのですが、間違った
   やり方をするとかえって悪化してしまう場合がありますので注意点を上
   げておきます。

   目元の皮膚は、非常に繊細なので強い力でマッサージを行ったり長時間
   マッサージを行ってしまうと肌の表面を支えている真皮層のコラーゲン
   繊維が破壊されてしまいますので軽いタッチでマッサージを行うのがコ
   ツです。

   また、肌は、摩擦にも弱いのでマッサージクリームを使うことをおすす
   めします。



 目元の垂水解消マッサージのやり方

   目を閉じた状態で、目頭から目じりに向かって中指と薬指で軽く
   マッサージしながら、上まぶたをなぞります。

   今度は、下まぶたの方を目頭から目じりに向かって薬指で軽く
   マッサージしながらなぞり、最後にこめかみを5秒間指圧してください。

   これを3回繰り返し行います。

   また、顔全体のマッサージやストレッチも行うことで目元の垂水と顔全
   体の垂水も解消できますので顔全体のマッサージやストレッチを行って
   みてはいかがでしょうか。

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