ダイコンの葉のレシピ
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えっ!チョコレートでダイエット?
チョコレートは、太るというイメージですが実は、食べ方に
よってダイエットができるのです。
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ウエストを引き締める簡単エクササイズ
ウエストを引き締めたいけれど腹筋はちょっと大変という方
は、簡単エクササイズでウエストを引き締めよう。
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絶対痩せる!なわとびダイエット
なわとびがあれば手軽に始められるのでスポーツジムに行く
時間がない方にもおすすめ。
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〜 ダイコンの葉 レシピ 〜
●
ダイコンの葉炒めのレシピ
□材料(2人前)
・ダイコンの葉 1/2本
・白ごま 小さじ2
・ごま油 小さじ2
・醤油 小さじ1
□下ごしらえ
@ダイコンから葉を切り葉を洗います。
A葉を細かく切ります。
□調理
@フライパンを熱し、ごま油(小さじ2)を加えます。
A白ごま(小さじ2)を加えて炒めます。
Bダイコンの葉を加えて軽く炒めます。
C醤油(小さじ1)を加えて軽く炒めて完成です。
ハチミツでダイエットに成功する秘訣
ハチミツでダイエット出来る訳とハチミツダイエットの方法と成功するための秘訣。
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水で痩せられるって知ってましたか?
有名モデルさんの間でも大流行している水を飲んで健康的に痩せるダイエットする方法。
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食事を置き換えて楽々ダイエット
お肌への負担が気になる方には、美容成分を含んだ置き換え用の美容液ダイエットシェイクがおすすめ!
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